第255章 易筋锻骨,洗髓换血
回想起那一天,要不是林善雅伤心落泪,惹人怜惜,令夜星宇触景生情,心中有了诸多感触,他也不会交出美颜液的丹方。
而易筋洗髓丹比起美颜液还要珍贵千百倍,要是炼制方法落到林善雅的手上,就真要惹出大祸。
美颜液虽然珍贵,却还不能让绝世强者动心,而易筋洗髓丹就很难说,这玩意如果现世,恐怕全世界都要打起林家的主意。
光靠着美颜液,林家已经足够翻身了,没必要再搭上易筋洗髓丹,并且这玩意不像美颜液那么好弄,就算给了丹方,也炼不出来,完全没有意义。
对于长风制药所面临的危机,夜星宇倒是可以用其他的方式来帮助林家渡过难关,可通过他跟林善雅的相处,就发现这是一个很好强的女人,真正想帮她,就不能授于鱼,而是要授于渔。
所以,他最终还是交出了美颜液的丹方,就看林善雅能折腾出什么成绩来,如果能帮她完成梦想,也算是了却自己的心愿。
为了保证林善雅的安全,夜星宇还让她服下了珍贵的易筋洗髓丹,让她拥有一定的自保之力,这样就可以省掉一些麻烦,她自己就能解决不少问题。
当然,想让林善雅成为绝世高手并不现实,氪药也不行,遇到真正厉害的对手,还是得让夜星宇出马。
林善雅虽然已经绝了念头,但还是对易筋洗髓丹产生了强烈的好奇,频频询问着各种相关问题。
夜星宇半敷衍半解释,好不容易才满足了林善雅的求知欲,勉强将十万个为什么应付过去。
众所周知,古武是以修炼肉身为主,这分好几个阶段。
最开始叫做易筋锻骨,通过锻练全身的筋骨皮肉来增强各项身体素质,比如力量、速度、灵巧、耐力、抗打能力等等。
筋是筋膜,骨是骨骼,皮是皮肤,肉是肌肉,这些都是人体强度的关键。
外家武者通过不断地修炼,使得筋粗、骨硬、皮厚、肉紧,身体就能变得跟普通人大不一样。
易筋锻骨圆满完成,在基础指标上,就到达了外家武者的巅峰强度,接下来是洗髓换血。
血液为身体各处输送营养,而骨髓则是造血组织,这两样都是人类不可缺少的关键物质。
普通人的血液与骨髓之中杂质极多,甚至含有毒素,会对人体机能产生不利影响,必须通过洗髓换血,才能提高人体免疫力,以及提高肌体组织和器官的活力。
洗髓换血就是净化血液和骨髓里面的杂质,并将毒素排出体外,从此血脉通畅,百病不生,人体内的各组织器官都能保持在高效运转的良好状态。
再往后,就是强脉通窍,也就是拓宽经脉和冲破窍穴,让气血通行全身,直达发梢,晋升化劲。
这一步的前提是必须先达到丹劲,体内产生内气,聚气冲穴,行气强脉,具体情况就不多讲,现在只讲跟易筋洗髓丹相关的易筋锻骨和洗髓换血。
通常来讲,外家突破至内家,是一道大坎,但实际上,外家寸劲和内家暗劲,在身体强度上,并无本质区别。
换句话说,外家巅峰武者,和内家初级武者,身体素质是差不多的,处于同一层次,而造成实力差别的根本原因,是在于运劲爆发和使力技巧。
暗劲武者不动则已,一动就是全身之力,且能在最短暂的一瞬间尽数爆发,破坏力比起同样身体素质的寸劲武者大上几倍。
所以,只要完成易筋锻骨这一步,身体强度就达到了顶端,也等于有了练出暗劲的基础资本。
但实际上,很多进入到洗髓换血阶段的古武者因为各种原因,都跨不进那道门坎,就仍然还是寸劲,无法晋升为内家高手。
林善雅和侯晓就是这种情况,靠着丹药之助,大致完成了易筋锻骨和洗髓换血,身体强度不弱于外家巅峰武者,可真正动起手来就是战五渣,别说跟寸劲打,就连刚劲都打不过。
丹药毕竟是外力,不如自身苦练来得实在,她俩的力量和耐力都有些虚,需要进行一系列的强化锻练,才能打实基础。
接下来,夜星宇要让她们练一套功夫,可以帮助吸收体内的残余药力,并通过这种方法来将虚浮的根基打牢,使得易筋锻骨和洗髓换血更为彻底。
林善雅初获强大力量,本来很抵触,此刻也来了兴趣,向夜星宇问道:“现在呢?该怎么练?”
“很简单!”夜星宇露出一个神秘笑容,声音变得缥缈无比,“你看着我的眼睛就行了!”
林善雅依言望去,整个人就变得吊滞起来,面无表情,不言不语,随后像是被人操控的提线木偶一般,做出许多古怪特异的动作。
这些动作既像是拳术,又不是拳术,柔软时如瑜伽,硬朗时如站桩,灵动时如舞蹈,庄严时如祭拜,稀奇古怪,变化多端。
不仅如此,她全身上下还传出噼里啪啦的声响,像是豆子在炒锅里爆裂,清晰入耳,声声可闻。
侯小妹看得傻了,不知道林姐姐为什么突然就跟失了魂一样,做出这些莫名奇妙的举动,还发出奇异的响声。
然而当夜星宇的目光朝她看过去,她也好不到哪里去,同样陷入呆滞状态,跟着林善雅做起了“广播体操”,身上各部位也有噼噼啪啪的声音响起,很有节奏。
这当然不可能是广播体操,而是夜星宇领悟总结出来的易筋洗髓功,全套有一百零八个动作,特别适合入门及初期的古武修炼者。
不过这套易筋洗髓功相当复杂,每个功作都要掌握精髓并且练习到位,会耗费大量的时间,以普通人的学习和模仿能力,至少需要几个月,才能确保标准无误。
夜星宇不可能让她俩慢慢地学习掌握,便施展出通天手段,以心灵控制之术传道授艺,使得她们进入心无杂念的忘我之境,不可抵御地被动接受训练,一举一动无不标准,完美契合,这样就能达到最佳的锻练效果。
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而易筋洗髓丹比起美颜液还要珍贵千百倍,要是炼制方法落到林善雅的手上,就真要惹出大祸。
美颜液虽然珍贵,却还不能让绝世强者动心,而易筋洗髓丹就很难说,这玩意如果现世,恐怕全世界都要打起林家的主意。
光靠着美颜液,林家已经足够翻身了,没必要再搭上易筋洗髓丹,并且这玩意不像美颜液那么好弄,就算给了丹方,也炼不出来,完全没有意义。
对于长风制药所面临的危机,夜星宇倒是可以用其他的方式来帮助林家渡过难关,可通过他跟林善雅的相处,就发现这是一个很好强的女人,真正想帮她,就不能授于鱼,而是要授于渔。
所以,他最终还是交出了美颜液的丹方,就看林善雅能折腾出什么成绩来,如果能帮她完成梦想,也算是了却自己的心愿。
为了保证林善雅的安全,夜星宇还让她服下了珍贵的易筋洗髓丹,让她拥有一定的自保之力,这样就可以省掉一些麻烦,她自己就能解决不少问题。
当然,想让林善雅成为绝世高手并不现实,氪药也不行,遇到真正厉害的对手,还是得让夜星宇出马。
林善雅虽然已经绝了念头,但还是对易筋洗髓丹产生了强烈的好奇,频频询问着各种相关问题。
夜星宇半敷衍半解释,好不容易才满足了林善雅的求知欲,勉强将十万个为什么应付过去。
众所周知,古武是以修炼肉身为主,这分好几个阶段。
最开始叫做易筋锻骨,通过锻练全身的筋骨皮肉来增强各项身体素质,比如力量、速度、灵巧、耐力、抗打能力等等。
筋是筋膜,骨是骨骼,皮是皮肤,肉是肌肉,这些都是人体强度的关键。
外家武者通过不断地修炼,使得筋粗、骨硬、皮厚、肉紧,身体就能变得跟普通人大不一样。
易筋锻骨圆满完成,在基础指标上,就到达了外家武者的巅峰强度,接下来是洗髓换血。
血液为身体各处输送营养,而骨髓则是造血组织,这两样都是人类不可缺少的关键物质。
普通人的血液与骨髓之中杂质极多,甚至含有毒素,会对人体机能产生不利影响,必须通过洗髓换血,才能提高人体免疫力,以及提高肌体组织和器官的活力。
洗髓换血就是净化血液和骨髓里面的杂质,并将毒素排出体外,从此血脉通畅,百病不生,人体内的各组织器官都能保持在高效运转的良好状态。
再往后,就是强脉通窍,也就是拓宽经脉和冲破窍穴,让气血通行全身,直达发梢,晋升化劲。
这一步的前提是必须先达到丹劲,体内产生内气,聚气冲穴,行气强脉,具体情况就不多讲,现在只讲跟易筋洗髓丹相关的易筋锻骨和洗髓换血。
通常来讲,外家突破至内家,是一道大坎,但实际上,外家寸劲和内家暗劲,在身体强度上,并无本质区别。
换句话说,外家巅峰武者,和内家初级武者,身体素质是差不多的,处于同一层次,而造成实力差别的根本原因,是在于运劲爆发和使力技巧。
暗劲武者不动则已,一动就是全身之力,且能在最短暂的一瞬间尽数爆发,破坏力比起同样身体素质的寸劲武者大上几倍。
所以,只要完成易筋锻骨这一步,身体强度就达到了顶端,也等于有了练出暗劲的基础资本。
但实际上,很多进入到洗髓换血阶段的古武者因为各种原因,都跨不进那道门坎,就仍然还是寸劲,无法晋升为内家高手。
林善雅和侯晓就是这种情况,靠着丹药之助,大致完成了易筋锻骨和洗髓换血,身体强度不弱于外家巅峰武者,可真正动起手来就是战五渣,别说跟寸劲打,就连刚劲都打不过。
丹药毕竟是外力,不如自身苦练来得实在,她俩的力量和耐力都有些虚,需要进行一系列的强化锻练,才能打实基础。
接下来,夜星宇要让她们练一套功夫,可以帮助吸收体内的残余药力,并通过这种方法来将虚浮的根基打牢,使得易筋锻骨和洗髓换血更为彻底。
林善雅初获强大力量,本来很抵触,此刻也来了兴趣,向夜星宇问道:“现在呢?该怎么练?”
“很简单!”夜星宇露出一个神秘笑容,声音变得缥缈无比,“你看着我的眼睛就行了!”
林善雅依言望去,整个人就变得吊滞起来,面无表情,不言不语,随后像是被人操控的提线木偶一般,做出许多古怪特异的动作。
这些动作既像是拳术,又不是拳术,柔软时如瑜伽,硬朗时如站桩,灵动时如舞蹈,庄严时如祭拜,稀奇古怪,变化多端。
不仅如此,她全身上下还传出噼里啪啦的声响,像是豆子在炒锅里爆裂,清晰入耳,声声可闻。
侯小妹看得傻了,不知道林姐姐为什么突然就跟失了魂一样,做出这些莫名奇妙的举动,还发出奇异的响声。
然而当夜星宇的目光朝她看过去,她也好不到哪里去,同样陷入呆滞状态,跟着林善雅做起了“广播体操”,身上各部位也有噼噼啪啪的声音响起,很有节奏。
这当然不可能是广播体操,而是夜星宇领悟总结出来的易筋洗髓功,全套有一百零八个动作,特别适合入门及初期的古武修炼者。
不过这套易筋洗髓功相当复杂,每个功作都要掌握精髓并且练习到位,会耗费大量的时间,以普通人的学习和模仿能力,至少需要几个月,才能确保标准无误。
夜星宇不可能让她俩慢慢地学习掌握,便施展出通天手段,以心灵控制之术传道授艺,使得她们进入心无杂念的忘我之境,不可抵御地被动接受训练,一举一动无不标准,完美契合,这样就能达到最佳的锻练效果。
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