第1269章 控制自己的食欲
而在听到安靖说的话之后,两个人可全部都是一脸无奈的表情看来看彼此,这倒还真的就是一个事实,自己还有王立红光全部都是非常胖的样子了。
但是易烊千西倒是非常的纳闷,到底为什么每一次看着安靖吃的东西也不少可是却看起来一点都没有变胖,难不成就是因为做饭的时候消耗的脂肪比较多吗?
想到这里的时候肯定还是觉得非常的诧异和好奇,就是很想要知道到底是怎么一回事。
“靖哥,你到底为什么就是一点都没有变胖,看着好像是都没有长肉啊?”易烊千西看着眼前的人,好奇的开口说道,总觉得还是挺意外的。
安靖则是笑笑,用手摸了摸自己的脸颊,其实前一段时间,也感觉好像是胖了一点的,所以最近的饮食上面,控制的还是比较好。
“你们两个人,是属于杂食动物,所以才会胖,我吃的比较专一,一般就是只吃牛肉还有蔬菜,所以当然就不会胖啊。”安靖表示自己多少也是会吃一些面食的,但是只要是能够控制的时候尽量去控制自己的饮食。
因为绝对不会有任何的事情能够比控制饮食,更能够减肥的了。
而且还有一个非常关键的原因就是每一次自己只要是看见一些身材非常好的明星,男明星的时候,就会有一种感觉,自己要是不好好的保持好自己的身材都看不起自己。
所以也就逼着自己,开始保持身材。
说白了还是一种从心底里面出现的虚荣心而已,每个人都还是应该有一点属于自己的小心思,至少就是应该有属于自己的小心思,让其他的人能够清楚地看见还有知道,自己到底是怎么样的一个人啊。
“我一直都觉得不管是什么时候要做什么事情,如果要是我们不能够做到的话那肯定还是因为最后的结果,要性不够强,我们所付出的代价还是不够大。”看着面前的人,安靖非常认真的开口说出了对于自己来说,一直都觉得非常重要的一句话。
其实不只是现在,从很久之前开始就一直都是这样的,他将当初帮助过自己的一个老师的话,一直都当成是自己做任何事情的一个座右铭一样的东西,告诉自己不管是什么事情都没有什么可怕的,也都还是能够实现的,就是要看自己到底是不是有这样的一个本事,到底是不是要性足够。
“我觉得靖哥你说的真的就是太对了,我感觉真的就是代价的原因,要是看自己到底能不能够完成这件事情就是要看最后付出的是什么代价,也是为什么总是会有一些奖惩措施能够激发人不一样的潜力的原因了吧。”易烊千西点点头。
他其实还是很喜欢听安靖跟自己说这样的一些话,因为似乎每一次,都还是能够从面前的人的口中听到一些让自己觉得非常惊喜的话语,就是感觉好像所有的一切都跟他说的一样。
或者对于别人来说就只是一个简单的说教而已,但是易烊千西感觉对于自己来说就是非常重要的一个老师在告诉自己应该怎么面对自己的人生的每一个关卡,还有很多的事情。
“走吧,你们两个人以后有的是时间就是跟我聊天还有讨论这些事情,不过现在还是需要赶紧出去把所有的白菜全部都给我弄好了。”安靖笑笑,然后转身继续开始去和面了。
从来到这个小屋里面之后不要说别人到底都是怎么想自己的了,光是他本身都觉得自己简直就是好像是变成了另外的一个人的样子,因为大家都太喜欢自己做的饭,他觉得自己都贤惠了不少。
已经真的完全不是很久之前那个,动不动就是从来都不会将任何的事情任何的人当一回事的高冷的安靖了。
反而就是接地气了很多,不过仔细的想想好像是这样也没有什么不好。
低着头继续剁馅还有和面,终于将所有的东西全部都准备好了之后,转身开始去看刚刚让易烊千西烧起来的火苗。
此时看着面前的火苗烧的很是旺盛,安靖便将大锅里面的热水全部都掏了出来放到了旁边的盆子里面。
然后等着里面仅有的一些水珠全部都蒸发了之后,安靖便开始往里面倒油,然后就放了一个个的馅饼到锅里面,兹拉的声音,光是听到其实就已经非常的有食欲了。
此时根本就是不用吃什么所谓的牛排还是沙拉了。
别的什么不说,至少安靖对于自己的肉饼还是非常的有信心,绝对就是一个能够让嘉宾过来吃完了之后,就深深的爱上的美味。
易烊千西还有王立红光两个人将所有的白菜全部都洗干净之后放在了面前的大盆里面,然后便走进了厨房,看着此时第一锅的馅饼已经全部都出锅放到了桌子上面。
“哇,真的是好香啊,我的天,我光是看着就已经觉得自己肚子都饿了,看着就很好吃,我的天哪,看着就觉得很香。”易烊千西忍不住开口说道,一边咽着口水一边用手摸了摸自己的鼻子。
安靖知道身边的两个孩子肯定就是都没有吃早饭现在肯定就是都觉得有点饿了,所以就直接提议开口让两个人一人先吃一口垫垫肚子。
“你俩肯定饿了,都已经累了一个上午了,先吃点东西安慰安慰肚子吧。”安靖说完了之后,便将自己从锅里面刚刚铲出来的两个很脆的馅饼分别放在了两个碗里面,递给了面前的两个人。
易烊千西还有王立红光全部都非常高兴的接了过去,觉得安靖还真的不是一般的懂自己,他们就是觉得现在已经饿的前胸都要贴后背了。
本身早上就是赶着最早的一班飞机根本就没有什么时间吃早餐,来到这里之后就一直都在工作干活,完全就是没有什么时间可以休息。
“简直就是太好吃了吧,这是什么妖魔鬼怪啊,这简直就是好吃的要命了。”
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但是易烊千西倒是非常的纳闷,到底为什么每一次看着安靖吃的东西也不少可是却看起来一点都没有变胖,难不成就是因为做饭的时候消耗的脂肪比较多吗?
想到这里的时候肯定还是觉得非常的诧异和好奇,就是很想要知道到底是怎么一回事。
“靖哥,你到底为什么就是一点都没有变胖,看着好像是都没有长肉啊?”易烊千西看着眼前的人,好奇的开口说道,总觉得还是挺意外的。
安靖则是笑笑,用手摸了摸自己的脸颊,其实前一段时间,也感觉好像是胖了一点的,所以最近的饮食上面,控制的还是比较好。
“你们两个人,是属于杂食动物,所以才会胖,我吃的比较专一,一般就是只吃牛肉还有蔬菜,所以当然就不会胖啊。”安靖表示自己多少也是会吃一些面食的,但是只要是能够控制的时候尽量去控制自己的饮食。
因为绝对不会有任何的事情能够比控制饮食,更能够减肥的了。
而且还有一个非常关键的原因就是每一次自己只要是看见一些身材非常好的明星,男明星的时候,就会有一种感觉,自己要是不好好的保持好自己的身材都看不起自己。
所以也就逼着自己,开始保持身材。
说白了还是一种从心底里面出现的虚荣心而已,每个人都还是应该有一点属于自己的小心思,至少就是应该有属于自己的小心思,让其他的人能够清楚地看见还有知道,自己到底是怎么样的一个人啊。
“我一直都觉得不管是什么时候要做什么事情,如果要是我们不能够做到的话那肯定还是因为最后的结果,要性不够强,我们所付出的代价还是不够大。”看着面前的人,安靖非常认真的开口说出了对于自己来说,一直都觉得非常重要的一句话。
其实不只是现在,从很久之前开始就一直都是这样的,他将当初帮助过自己的一个老师的话,一直都当成是自己做任何事情的一个座右铭一样的东西,告诉自己不管是什么事情都没有什么可怕的,也都还是能够实现的,就是要看自己到底是不是有这样的一个本事,到底是不是要性足够。
“我觉得靖哥你说的真的就是太对了,我感觉真的就是代价的原因,要是看自己到底能不能够完成这件事情就是要看最后付出的是什么代价,也是为什么总是会有一些奖惩措施能够激发人不一样的潜力的原因了吧。”易烊千西点点头。
他其实还是很喜欢听安靖跟自己说这样的一些话,因为似乎每一次,都还是能够从面前的人的口中听到一些让自己觉得非常惊喜的话语,就是感觉好像所有的一切都跟他说的一样。
或者对于别人来说就只是一个简单的说教而已,但是易烊千西感觉对于自己来说就是非常重要的一个老师在告诉自己应该怎么面对自己的人生的每一个关卡,还有很多的事情。
“走吧,你们两个人以后有的是时间就是跟我聊天还有讨论这些事情,不过现在还是需要赶紧出去把所有的白菜全部都给我弄好了。”安靖笑笑,然后转身继续开始去和面了。
从来到这个小屋里面之后不要说别人到底都是怎么想自己的了,光是他本身都觉得自己简直就是好像是变成了另外的一个人的样子,因为大家都太喜欢自己做的饭,他觉得自己都贤惠了不少。
已经真的完全不是很久之前那个,动不动就是从来都不会将任何的事情任何的人当一回事的高冷的安靖了。
反而就是接地气了很多,不过仔细的想想好像是这样也没有什么不好。
低着头继续剁馅还有和面,终于将所有的东西全部都准备好了之后,转身开始去看刚刚让易烊千西烧起来的火苗。
此时看着面前的火苗烧的很是旺盛,安靖便将大锅里面的热水全部都掏了出来放到了旁边的盆子里面。
然后等着里面仅有的一些水珠全部都蒸发了之后,安靖便开始往里面倒油,然后就放了一个个的馅饼到锅里面,兹拉的声音,光是听到其实就已经非常的有食欲了。
此时根本就是不用吃什么所谓的牛排还是沙拉了。
别的什么不说,至少安靖对于自己的肉饼还是非常的有信心,绝对就是一个能够让嘉宾过来吃完了之后,就深深的爱上的美味。
易烊千西还有王立红光两个人将所有的白菜全部都洗干净之后放在了面前的大盆里面,然后便走进了厨房,看着此时第一锅的馅饼已经全部都出锅放到了桌子上面。
“哇,真的是好香啊,我的天,我光是看着就已经觉得自己肚子都饿了,看着就很好吃,我的天哪,看着就觉得很香。”易烊千西忍不住开口说道,一边咽着口水一边用手摸了摸自己的鼻子。
安靖知道身边的两个孩子肯定就是都没有吃早饭现在肯定就是都觉得有点饿了,所以就直接提议开口让两个人一人先吃一口垫垫肚子。
“你俩肯定饿了,都已经累了一个上午了,先吃点东西安慰安慰肚子吧。”安靖说完了之后,便将自己从锅里面刚刚铲出来的两个很脆的馅饼分别放在了两个碗里面,递给了面前的两个人。
易烊千西还有王立红光全部都非常高兴的接了过去,觉得安靖还真的不是一般的懂自己,他们就是觉得现在已经饿的前胸都要贴后背了。
本身早上就是赶着最早的一班飞机根本就没有什么时间吃早餐,来到这里之后就一直都在工作干活,完全就是没有什么时间可以休息。
“简直就是太好吃了吧,这是什么妖魔鬼怪啊,这简直就是好吃的要命了。”
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